ご覧頂きありがとうございます- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 健康第一をモットーにソルガム(たかきび)を生産、販売しております 大自然豊かな信州産ソルガムです 是非ご賞味下さい♡ ☆ソルガム ☆内容量・4.5kg ☆収穫時期・2024年11月 ☆賞味期限・別途商品に記載 ☆生産地・長野県 数種類のレシピ付き 複数可能 kgでも販売可能です コメント下さい 食べ方(^-^) ☆白米と一緒に炊くだけ 白米１合に対して約15g（大さじ1）を入れて炊くだけで、ご飯がうっすら赤く染まります。 雑穀好きな方は量を増やしても♡ 私はお米2.5合にソルガム実を0.5合入れて 3合メモリより気持ち多めにお水をいれて 炊きあげてます(1晩置くとふっくらします) ☆肉料理の置き換えに 挽肉等の代わりに一定量を置き換えることで、料理そのものの味を損ねることなく、使用できます。 小さなお子さんから、ご年配の方々までよく噛んで食べるようになった！と、お声を頂きました。 また、白米と比べると、鉄分3倍、マグネシウム4倍、食物繊維8.8倍、ビタミンEは17倍!!と嬉しい限りです。便秘解消にも!! ソルガムは28品目のアレルゲン物質を含まない「アレルゲンフリー」であり、「グルテンフリー」のため、小麦アレルギーや健康志向の方に重宝されています。 リラックス・安眠効果があり、中性脂肪、コレステロールを抑えて血圧を下げ、肝臓や腎臓の働きを促す「GABA」が豊富。 さらに抗酸化作用のある「ポリフェノール」を多く含み、食物繊維も豊富で腸内環境を整えることから、アンチエイジングや美容にも効果が期待できます。 ここまで読んでいただき ありがとうございました( ´͈ ᵕ `͈ ) 健康管理のお役に立てると嬉しいです 良い出会いがありますように。。。 #雑穀 #たかきび #ソルガム #モロコシ #コウリャン #タカキビ #鳩麦 #はと麦 #無農薬シード #小鳥の健康食品 #小動物フード #小動物の健康食品 #健康食 #ヴィーガン #ベジタリアン #信州産　#もちきび　#ハトムギ　#きび #ベジタリアン #グルテンフリー