新品 未使用 定価19,980円 大型配送が安いキャンペーン期間中の価格です。12/23のキャンペーンが終われば、送料分少し値上げするようになります。 使い方の詳細は下記の通り。 QRコードから動画でもインストラクターと トレーニングできます。 段ボールから出してプチプチの状態で保管していました。1度も使用しておりませんので 安心してお使い頂けます。 自宅で簡単に運動・エクササイズを始められます！体幹も鍛えられます！ 【仕様説明】 これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度（負荷）が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます。 ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。付属のトレーニングガイドをはじめ、セントラルのプログラムを導入した動画を参考にすれば、音楽に合わせてレッスン運動が受けられます。 ●セット内容／本体ボード、トレーニングチューブ ソフト(赤色)2本、トレーニングチューブ ハード(緑色)2本、取扱説明書、トレーニングガイド ●サイズ(約)／横85×奥行き28×高さ21cm ●重さ(約)／2.4kg(本体のみ) ●耐荷重(約)／120kg ●材質／本体ボード：木材、トレーニングチューブ(ソフト/ハード)：TPE、金具：スチール ●保証期間／1年 ●製造／中国